جهان امروز

ما امروز در اين مقاله قصد داريم تا شما را با تمامي مراحل جراحي باي پس و انواع رژيم هاي لاغري بيشتر آشنا كنيم و اطلاعات بسيار خوبي را در اين زمينه در اختيار شما عزيزان قرار دهيم. لطفا تا انتهاي اين مطلب با ما همكراه باشيد تا همه چيز را در اين رابطه بدانيد.

مراحل جراحي باي پس معده

دريافت هر نوع هورموني از قبيل قرص هاي ضدبارداري و جايگزين هاي هورموني را متوقف كنيد.

مصرف روزانه يك مولتي ويتامين، ويتامين ب كمپلكس و آهن (۳۲۵ ميلي گرم فروس سولفات يا ۶۵ ميلي گرم عنصر آهن). قبل از مصرف هرگونه داروي رقيق كننده خون، با پزشك خود مشورت كنيد.

مصرف هرگونه داروي گياهي، مكمل يا ضد التهابي مانند آسپرين، اكسدرين، آلِو، نوپرين، ادويل، موترين و ايبوپروفن را متوقف كنيد. اگر تا اين زمان مصرف نوشيدني هاي كافئين دار مانند چاي، قهوه و نوشابه را متوقف نكرده ايد بهتر است شروع به ترك آنها كنيد. (بيرون رفتن كامل كافئين از بدن ۱۰ تا ۱۴ روز به طول مي انجامد)

مرحله دوم از مراحل باي پس معده به دو بخش تقسيم مي شود كه عبارتند از:

جراح لاغري، معده را به دو بخش بزرگ و كوچك تقسيم مي كند. سپس قسمت كوچك معده بخيه يا منگنه شده و كيسه معده را مي سازد. ظرفيت اين معده جديد تنها يك پيمانه مي باشد.

با اين معده ي كوچك، بيمار بسيار سريع تر از قبل احساس سيري كرده و طبيعتا كمتر مي خورد. به اين نوع جراحي، ((محدود كننده)) نيز مي گويند زيرا موجب محدود شدن ميزان غذاي مصرفي فرد مي شود.

همچنين اطلاعات بيشتري نيز در اين زمينه موجود است كه مي‌توانيد با مراجعه به يك جراح اسليو و يا متخصص لاغري بيشتر درمورد آن بدانيد.

رژيم هاي غذايي پائلو و وگان

رژيم پالئو ما را به دوران باستان برمي‌گرداند يعني جايي كه اجدادمان رژيم‌هاي غذايي خاصي داشتند. آن‌ها به واسطه دستورالعمل‌هاي پيش پا افتاده اما موثري همواره وزن مناسبي داشتند و از قواي بدني يا ويژگي هاي ظاهري مناسبي بهره مند بودند.

در اين رژيم به ما توصيه مي شود كه غذاهاي كاملي بخوريم و از مصرف غذاهاي فرآوري شده جديد اجتناب كنيم. البته چيزي كه اين روزها به نام رژيم پالئو يا رژيم غارنشيني شناخته مي شود دقيقا همان چيزي نيست كه نياكامان ما مصرف مي كردند اما تاكيد روي كامل بودن غذاها و ارگانيك بودنشان است.

رژيم وگان از جمله انواع رژيم لاغري بسيار سخت در سيستم گياهخواري است. در واقع سخت ترين شكل گياهخواري به شمار مي رود. در اين نوع رژيم افرادي كه قصد لاغري دارند به دليل مسائل اخلاقي، زيست محيطي و حتي سلامتي نبايد هيچ گونه ماده غذايي حيواني مصرف كنند.

افرادي كه اين رژيم را دنبال مي كنند به جز كنار گذاشتن مصرف گوشت بايد از مصرف موادي همچون لبنيات ، تخم مرغ و محصولات حيواني مانند ژلاتين ، عسل ، آلبومين ، آب پنير ، كازئين و برخي از انواع ويتامين D3 اجتناب كنند.

سخن آخر

ما امروز در اين مطلب سعي كرديم تا اطلاعات بسيار خوبي را در زمينه رژيم هاي لاغري و مراحل جراحي باي پس در اختيار شما عزيزان قرار دهيم و باعث شويم تا شما بتوانيد بهترين راه را براي لاغري انتخاب كنيد و در آينده دچار پشيماني نشويد. اميدواريم اين مطلب براي شما مفيد بوده باشد.