جهان امروز

رژيم غذايي پس از عمل اسليو معده

مي توانيد يك روز پس از جراحي مصرف مايعات رقيق را آغاز كنيد. جراح رژيم غذايي بخصوصي به شما مي دهد كه پيروي از آن بسيار مهم است. در ابتدا كمي طول مي كشد كه معده جديد تان به جامدات عادت كند. به اين ترتيب طي دو هفته اول پس از جراحي لاغري، رژيم غذايي تنها به مايعات محدود مي شود و پس از هفته دوم غذاهاي نيمه جامد، پوره اي، و كم كم جامد وارد رژيم غذايي بعد از عمل اسليو معده خواهند شد.

نحوه كاهش وزن پس از عمل اسليو معده

بيماران اسليو معده ظرف دو سال به طور ميانگين ۵۰ تا ۷۰ درصد از وزن خود را كم مي كنند. در ابتدا اين كاهش وزن ممكن است بسيار سريع باشد. براي اطمينان از ادامه اين روند كاهش وزني، بيمار لازم است ورزش مداوم را وارد برنامه زندگي خود كند. كاهش وزن انجام فعاليت هاي روزانه تان را آسان تر كرده و حتي انجام ورزش هايي كه قبلا قابليت آن را نداشتيد، برايتان فراهم مي شود.

جهت محاسبه شاخص توده بدني خود قبل از جزاحي اسليو معده كليك كنيد.

ورزش هاي مناسب پس از عمل

ورزش هاي مناسب براي بعد از جراحي لاغري شامل پياده روي سريع، دوچرخه سواري، تنيس و شنا مي شود. بهتر است ورزشي را انتخاب كنيد كه بيشترين علاقه را به آن داريد. از زياده روي در ورزش بپرهيزيد و سعي كنيد از مدت زمان كوتاه شروع كنيد و كم كم آن را افزايش دهيد.

بهبود بيماري هاي مرتبط با چاقي پس از عمل

كاهش وزن پس از جراحي مي تواند بيماري هاي مرتبط با چاقي را كه قبل تر از آن رنج مي برديد، بهبود بخشد. برخي از اين بيماري ها عبارتند از:

• آسم
• ديابت نوع دو
• آرتريت
• فشار خون بالا
• آپنه خواب
• كلسترول بالا
• بيماري هاي گوارشي
• بيماري هاي قلبي و عروقي

اگر اطلاعات بالا براي شما كافي نيست و به دنبال يك اطلاعات جامع تري هستيد بهتر است با يك متخصص جراح لاغري مشورت كنيد.  

منبع : https://www.dr-abdo.ir/