فرسايش ميناي دندان و پيشگيري از آن
ميناي دندان يا (tooth enamel) بيروني‌ترين پوشش دندان انسان است. اين پوسته سفت و سخت، در واقع سخت‌ترين بافت در تمام بدن انسان است. مينا بخش بيروني دندان‌ها كه به عاج مشهور است را مي‌پوشاند. گاهي اوقات موادي مثل قهوه، چاي، كولا، شراب قرمز، برخي آبميوه ها و سيگار باعث لكه دار شدن و تغيير رنگ اين لايه مي‌شوند. مراجعه منظم به دندانپزشك براي تميز كردن و ترميم ميناي دندان ميتواند به حفظ سلامتي و بازگشت رنگ طبيعي آن كمك كند.
ه عواملي باعث فرسايش ميناي دندان مي‌شود؟
فرسايش دندان وقتي اتفاق مي افتد كه اسيد و يا يك محيط اسيدي ميناي دندان را از بين ببرند. فرسايش ميناي‌دندان ميتواند ناشي از موارد زير باشد:
(مصرف زياد نوشابه‌ها (نوشابه ها حاوي مقادير بالايي از اسيدهاي فسفريك و سيتريك هستند
- نوشيدني‌هاي حاوي برخي آب ميوه‌ها
- كاهش توليد و ترش بزاق و خشكي دهان
- داشتن رژيم غذايي پر از قند و نشاسته
- داشتن بيماري ريفلاكس اسيد (GERD)
- بروز برخي از مشكلات دستگاه گوارش
- ژنتيك و مشكلات ارثي
(و عوامل محيطي (مانند اصطكاك و دندان قروچه، سايش و استرس و خوردگي
بيشتر بخوانيد : ايمپلنت دندان چيست؟
علائم فرسايش ميناي دندان چيست؟
علائم فرسايش اين بخش از دندان بسته به مرحله و شدت فرسايش ميتواند متفاوت باشد. برخي از علائم ممكن است شامل موارد زير باشند:
داشتن حساسيت: به برخي از غذاها (مانند شيريني ها) و دماي غذاها (گرما يا سرما) ممكن است باعث ايجاد درد در مراحل اوليه فرسايش مينا شود.
تغيير رنگ: از آنجا كه سطحي ترين لايه دندان مينا است، و زير آن عاج دندان قرار دارد، يكي از علايم فرسايش مينا ميتواند تغيير رنگ دندان و ظاهر شدن عاج باشد.
ترك برداشتن دندان و يا شكسته شدن آن: لبه‌هاي دندان ها به دليل فرسايش ميناي دندان، خشن تر، نامنظم و فشرده‌تر مي شوند.
فرورفتگي: ظاهر شدن تورفتگي هايي روي سطح دندان.
هنگام ريزش مينا؛ دندان نسبت به ظاهر شدن حفره يا پوسيدگي در سطح خود حساس تر است. پوسيدگي به راحتي باعث ورود عفونت و باكتري به فضاي داخلي دندان خواهد شد.
چگونه از ريزش ميناي دندان جلوگيري كنيم؟
براي جلوگيري از ريزش ميناي‌دندان و سالم نگه داشتن دندان، حتماً روزانه با يك دهانشويه حاوي فلورايد و ضد عفوني كننده مسواك زده و نخ دندان بكشيد. براي ارزيابي دقيق و منظم بايد هر شش ماه يكبار به دندانپزشك خود مراجعه كنيد. همچنين مي توانيد نكات زير را دنبال كنيد:
غذاها و نوشيدني‌هاي اسيدي را از رژيم غذايي خود حذف كرده و يا مصرف آن ها را كاهش دهيد.
پس از خوردن و مصرف غذاهاي اسيدي يا نوشيدن مواد اسيدي بلافاصله دهان خود را با آب شستشو دهيد.
اگر به خوردن و يا نشويدن مواد حاوي اسيد عادت داريد، سعي كنيد كه از ني براي نوشيدن آن ها استفاده كنيد.
مصرف تنقلات و خوراكي هاي شيرين را مديريت كنيد. ميان وعده هاي شيرين مي‌توانند روند پوسيدگي دندان ها را تسريع ببخشند.
بين وعده هاي غذايي آدامس بدون قند بجويد. جويدن آدامس باعث افزايش توليد بزاق تا 10 برابر حالت معمولي خواهد شد.
از خمير دندان حاوي فلورايد استفاده كنيد. فلورايد دندان ها را تقويت مي كند، بنابراين اطمينان حاصل كنيد كه فلورايد به عنوان ماده اي اصلي خمير دندان شما است.
فرسايش ميناي دندان چگونه درمان مي‌شود؟
درمان فرسايش و ريزش اين بخش از دندان بستگي به نوع مشكل دارد. گاهي اوقات از پيوند و ترميم دندان براي محافظت از بافت آن و افزايش زيبايي ظاهري استفاده مي‌شود. اگر ميزان فرسايش و از بين رفتن ميناي دندان قابل توجه باشد، ممكن است دندانپزشك توصيه كند كه دندان را با تاج يا لمينت دندان بپوشانيد. تاج ممكن است دندان را از پوسيدگي بيشتر محافظت كند.
.منابع :
برچسب: ،