جهان امروز

1. بعد از هر وعده غذايي دندان هاي خود را مسواك بزنيد

در حالت عادي و زماني كه هيچ دستگاه ارتودنسي نداريد بايد روزانه دست كم 2 بار دندان  هاي خود را مسواك بزنيد اما دقت كنيد كه اگر ارتودنسي با براكت سراميكي را تجربه مي كنيد بايد بعد از هر وعده غذايي يا خوردن و نوشيدن هر چيزي مسواك بزنيد. زيرا ممكن است براكت ها دچار تغيير رنگ شده  يا لك بگيرند. با انجام اينكار احتمال پوسيدگي دندان در طول ارتودنسي به شدت كاهش خواهد يافت.

2. نخ دندان بكشيد و از دهانشويه ها استفاده كنيد

براي مراقبت از ارتودنسي سراميكي تنها مسواك زدن كافي نيست. در حقيقت مسواك زدن تنها بخشي از پروسه تميز كردن دندان ها را شامل مي شود و مكمل اين كار نخ دندان كشيدن و استفاده از دهانشويه ها است. بعد از خوردن غذا حتما نخ دندان استفاده كنيد و روزانه از دهانشويه ها نيز براي تكيمل فرآيند شستشوي دهان و دندان استفاده كنيد. حتي استفاده از واترجت كه آب را با فشار از بين دندان ها رد مي كند ميتواند يك روش خوب براي محافظت و مراقبت از ارتودنسي سراميكي باشد.

بيشتر بخوانيد :

·         ارتودنسي پنهان

·         بهترين متخصص ارتودنسي در كرج

3. سيگار كشيدن را به طور كامل متوقف كنيد

سيگار كشيدن به دلايل زيادي براي سلامتي شما مضر است و علاوه بر اين، سيگار كشيدن با ارتودنسي سراميكي باعث مي شود بريس هاي سراميكي، الاستيك هاي رنگي و دندان هاي شما داراي لكه هاي زرد شوند. و فراموش نكنيد كه لكه هاي ناشي از سيگار عميق هستند و به سختي پاك مي شوند. . اگر سيگاري هستيد اما مي خواهيد ارتودنسي سراميكي داشته باشيد بهتر است كه يا سيگار را به طور كامل ترك كنيد يا اينكه رو به ساير روش  هاي ارتودنسي مانند ارتودنسي متحرك بياوريد.( جهت كسب ازلاعات بيشتر پيرامون ارتودنسي متحرك كليك كنيد.)

4. از خوردن بعضي مواد غذايي خودداري كنيد

مواد غذايي كه رنگدانه هاي قوي و ماندگاري دارند مي توانند باعث ايجاد لكه و تغيير رنگ در سطح دندان ها و حتي براكت هاي شما شوند. براي مثال گوجه فرنگي يا سس گوجه مي توانند از اين دست مواد باشند. به طور مشابه سس خردل، نوشابه ، قهوه و شراب نيز به طور مشابه مي توانند باعث تغيير رنگ دندان شوند پس بايد از مصرف آن ها اجتناب كرد.

5. همزمان با ارتودنسي سراميكي از خمير دندان سفيد كننده استفاده نكنيد!

خمير دندان هاي سفيد كننده براي داشتن لبخندي زيبا و درخشان تر هميشه به افراد توصيه ميشوند اما در خصوص اصول مراقبت از ارتودنسي سراميكي چنين چيزي درست نيست. نه تنها در خصوص ارتودنسي با براكت سراميكي، كه حتي در ارتودنسي با براكت ديمون و معمولي نيز اين اصل صادق است. شما نبايد از خمير دندان سفيد كننده استفاده كنيد.

منبع : مجله دانستني هاي ارتودنسي