جهان امروز

ارتودنسي بهترين روش براي درمان ناهنجاري هاي دهان و دندان است و امروزه در سراسر دنيا ميليون ها نفر در حال گذراندن طول درمان ارتودنسي هستند. امروز در اين مطلب قصد داريم تا شما را با ارتودسني و هزينه ارتودنسي  بيشتر آشنا كنيم و اطلاعات بسيار خوبي را در اين زمينه در اختيار شما عزيزان قرار داهيم. با ما تا انتهاي اين مطلب همراه باشيد.

ارتودنسي چيست؟

با توجه به افزايش آگاهي مردم در خصوص سلامتي دهان و دندان و فرهنگ سازي‌هاي گسترده‌اي كه دندانپزشكان طي چند سال اخير در ميان مردم انجام داده‌اند، احتمالا تاكنون بارها درباره ارتودنسي دندان و ضرورت انجام آن، چيزهايي شنيده‌ايد و تا حدي با آن آشنا هستيد.

“ارتودنتيكس” يا (Orthodontics) يعني علم، دانش و مهارت اصلاح دو مشكل نامنظمي يا ناهماهنگي دندان‌ها + روابط نادرست و غير طبيعي بين فكي. به عبارتي هر زمان دندان‌ها و فك‌ها هماهنگي، نظم و تراز طبيعي خود را از دست دهند، يك متخصص ارتودنسي يا ارتودنتيست وارد عمل شده و با روش‌هاي مختلفي كه در ادامه مي‌خوانيد، اقدام به اصلاح، منظم و هماهنگ كردن آن‌ها مي‌كند.

چگونه ارتودنسي دندان ها را منظم مي‌كند؟

طبق تجربه عرض مي‌كنيم كه از بين بيمارانِ مراجع به مطب‌هاي ما، هيچ دو نفري عيناً يك مشكل با جزئيات و مشخصات يكسان ندارند. بنابراين روش و مراحل درمان براي تمامي بيماران يكسان نيست. با اين وجود تعدادي مرحله مشترك وجود دارد كه همه بيماران آن ها را در طول درمان طي مي كنند.

قالبگيري دندان ها

پس از معاينه براي اغلب بيماران، فرآيند قالبگيري دندان داريم. اينكار را مخصوصاً براي بيماراني كه قصد انجام ارتودنسي نامرئي با پلاك شفاف دارند حتما انجام مي دهيم. هدف از اينكار ساخت پلاك ارتودنسي يا پيش بيني مسير پيشرفت درمان است. در واقع، ما با اينكار مي‌خواهيم ببينم دندان‌هاي شما بايد چطور حركت كنند تا به حالت صاف و منظم برسند و براي اينكار چقدر زمان مورد نياز است.

هزينه ارتودنسي دندان

تقريبا هيچ كلينيك، مطب يا حتي سايتي را پيدا نمي‌كنيد كه هزينه ارتودنسي دندان را به صورت دقيق عنوان كرده باشد و يا وارد جزئيات آن شده باشد. البته دليل مشخصي دارد.

زيرا برخلاف پروسه‌هاي رايج دندانپزشكي (مانند كشيدن دندان كه روند و تعرفه مشخصي دارد)، ارتودنسي يك درمان كاملا متفاوت است كه نحوه درمان از شخصي به شخص ديگر متغيير است. يعني هيچ دو شخصي عيناً مشابه هم درمان نمي‌شوند. بنابراين ذكر تعرفه دقيق ارتودنسي بدون معاينه حضوري ممكن نيست.

چه عواملي در تعيين هزينه ارتودنسي تاثير دارد

سواي از اينكه مشكل بيمار چيست و شدت آن چقدر است، تعدادي عوامل ديگر هستند كه مستقيما روي برآورد قيمت ارتودنسي تاثير مي‌گذارند. ما اين عوامل را ليست كرده ايم و به صورت خلاصه توضيح داده ايم چرا و چطور روي هزينه تاثير مي‌گذارند:

1. شدت مشكل و يا ناهنجاري
2. نوع مشكل و ناهنجاري
3. سن بيمار
4. مدت زمان ارتودنسي يا طول درمان
5. حتي انتظارات بيمار
6. دستگاه هاي بكار رفته

سخن آخر

امروز در اين مطلب سعي كرديم علاوه بر آشنا كردن شما با ارتودنسي و چگونگي درمان آن اطلاعات بسيار خوبي را در زمينه هزينه ارتودنسي در اختيار شما عزيزان قرار دهيم. با كسب اطلاعات كافي مي‌توانيد بهترين تصميم را براي سلامت و آينده خود بگيريد و جلوي بروز هر گونه پشيماني را بگيريد. اميدواريم اين مطلب براي شما مفيد بوده باشد. 

ارتودنسي بهترين روش براي درمان ناهنجاري هاي دهان و دندان است و امروزه در سراسر دنيا ميليون ها نفر در حال گذراندن طول درمان ارتودنسي هستند. امروز در اين مطلب قصد داريم تا شما را با ارتودسني و هزينه ارتودنسي  بيشتر آشنا كنيم و اطلاعات بسيار خوبي را در اين زمينه در اختيار شما عزيزان قرار داهيم. با ما تا انتهاي اين مطلب همراه باشيد.

ارتودنسي چيست؟

با توجه به افزايش آگاهي مردم در خصوص سلامتي دهان و دندان و فرهنگ سازي‌هاي گسترده‌اي كه دندانپزشكان طي چند سال اخير در ميان مردم انجام داده‌اند، احتمالا تاكنون بارها درباره ارتودنسي دندان و ضرورت انجام آن، چيزهايي شنيده‌ايد و تا حدي با آن آشنا هستيد.

“ارتودنتيكس” يا (Orthodontics) يعني علم، دانش و مهارت اصلاح دو مشكل نامنظمي يا ناهماهنگي دندان‌ها + روابط نادرست و غير طبيعي بين فكي. به عبارتي هر زمان دندان‌ها و فك‌ها هماهنگي، نظم و تراز طبيعي خود را از دست دهند، يك متخصص ارتودنسي يا ارتودنتيست وارد عمل شده و با روش‌هاي مختلفي كه در ادامه مي‌خوانيد، اقدام به اصلاح، منظم و هماهنگ كردن آن‌ها مي‌كند.

چگونه ارتودنسي دندان ها را منظم مي‌كند؟

طبق تجربه عرض مي‌كنيم كه از بين بيمارانِ مراجع به مطب‌هاي ما، هيچ دو نفري عيناً يك مشكل با جزئيات و مشخصات يكسان ندارند. بنابراين روش و مراحل درمان براي تمامي بيماران يكسان نيست. با اين وجود تعدادي مرحله مشترك وجود دارد كه همه بيماران آن ها را در طول درمان طي مي كنند.

قالبگيري دندان ها

پس از معاينه براي اغلب بيماران، فرآيند قالبگيري دندان داريم. اينكار را مخصوصاً براي بيماراني كه قصد انجام ارتودنسي نامرئي با پلاك شفاف دارند حتما انجام مي دهيم. هدف از اينكار ساخت پلاك ارتودنسي يا پيش بيني مسير پيشرفت درمان است. در واقع، ما با اينكار مي‌خواهيم ببينم دندان‌هاي شما بايد چطور حركت كنند تا به حالت صاف و منظم برسند و براي اينكار چقدر زمان مورد نياز است.

هزينه ارتودنسي دندان

تقريبا هيچ كلينيك، مطب يا حتي سايتي را پيدا نمي‌كنيد كه هزينه ارتودنسي دندان را به صورت دقيق عنوان كرده باشد و يا وارد جزئيات آن شده باشد. البته دليل مشخصي دارد.

زيرا برخلاف پروسه‌هاي رايج دندانپزشكي (مانند كشيدن دندان كه روند و تعرفه مشخصي دارد)، ارتودنسي يك درمان كاملا متفاوت است كه نحوه درمان از شخصي به شخص ديگر متغيير است. يعني هيچ دو شخصي عيناً مشابه هم درمان نمي‌شوند. بنابراين ذكر تعرفه دقيق ارتودنسي بدون معاينه حضوري ممكن نيست.

چه عواملي در تعيين هزينه ارتودنسي تاثير دارد

سواي از اينكه مشكل بيمار چيست و شدت آن چقدر است، تعدادي عوامل ديگر هستند كه مستقيما روي برآورد قيمت ارتودنسي تاثير مي‌گذارند. ما اين عوامل را ليست كرده ايم و به صورت خلاصه توضيح داده ايم چرا و چطور روي هزينه تاثير مي‌گذارند:

1. شدت مشكل و يا ناهنجاري
2. نوع مشكل و ناهنجاري
3. سن بيمار
4. مدت زمان ارتودنسي يا طول درمان
5. حتي انتظارات بيمار
6. دستگاه هاي بكار رفته

سخن آخر

امروز در اين مطلب سعي كرديم علاوه بر آشنا كردن شما با ارتودنسي و چگونگي درمان آن اطلاعات بسيار خوبي را در زمينه هزينه ارتودنسي در اختيار شما عزيزان قرار دهيم. با كسب اطلاعات كافي مي‌توانيد بهترين تصميم را براي سلامت و آينده خود بگيريد و جلوي بروز هر گونه پشيماني را بگيريد. اميدواريم اين مطلب براي شما مفيد بوده باشد. 

امروز در اين مطلب قصد داريم تا شما را با لنت هاي ترمز و هر آنچه بايد درمورد آن بدانيد آشنا كنيم و اطلاعات بسيار خوبي را در اختيار شما عزيزان قرار دهيم. لنت ترمز يكي از مهمترين قطعات خودرو به شمار مي‌رود. خودرو هاي كره اي مثل كيا و هيونداي بايد داراي لنت هاي ترمز اصل و با كيفيت باشند. در اين مقاله شما را با يكي از مهمترين لوازم يدكي هيونداي يعني لنت ترمز بيشتر آشنا خواهيم كرد. با ما همراه باشيد.

لنت ترمز نحوه كاركرد آن

سالم بودن آن اهميت زيادي دارد؛ چرا كه امنيت و ايمني شما در حين رانندگي به آن بستگي دارد. وظيفه اصلي لنت ترمز ، كند كردن يا توقف حركت ماشين يا وسيله نقليه (اتومبيل، كاميون، قطار، موتورسيكلت و …) است. ترمزهاي وسيله نقليه به شما اين امكان را مي‎‌دهد كه در صورت نياز سرعت خود را كم كرده و خودرو را متوقف كنيد.

لنت‌‎هاي ترمز از طريق اصطكاك، انرژي جنبشي خودرو را به انرژي گرمايي تبديل مي‌‎كنند. دو لنت ترمز با سطوح اصطكاك رو به روتور در ترمز وجود دارد. وقتي ترمز‎ها به صورت هيدروليكي استفاده مي‌‎شوند كوليس دو لنت را به هم فشار مي‌‎دهد يا روتور در حال چرخش را فشار مي‌‎دهد تا وسيله نقليه كند و متوقف شود.

هنگامي كه يك لنت ترمز در اثر تماس با روتور گرم مي‌‎شود مقدار كمي از اصطكاك خود را به ديسك منتقل مي‌‎كند و يك پوشش خاكستري بر روي آن باقي مي‎‌ماند. لنت ترمز و ديسك به يكديگر چسبيده و اصطكاك ايجاد شده خودرو را متوقف مي‎كند.

انواع لنت ترمز

1. فلزي
2. نيمه متاليك
3. سراميكي
4. لنت هاي ترمز ارگانيك

نشانه هاي خرابي لنت هاي ترمز

از مهمترين نشانه هاي خرابي و يا تمام شدن لنت ترمز مي‌توان به موارد زير اشاره كرد:

• چراغ نشانگر لنت ترمز روشن مي شود
• لرزش هنگام ترمز
• كشيدن فرمان هنگام گرفتن ترمز
• صدا هنگام ترمز گرفتن
• طولاني تر براي متوقف كردن

دلايل خراب شدن لنت ترمز

خراب شدن لنت ترمز به عوامل زيادي مانند: نحوه رانندگي، محيط رانندگي و نوع لنت بستگي دارد. شايع‎‌ترين علت خرابي ترمز، بي‌توجهي مالك است. ترمزها مانند بسياري ديگر از قطعات خودرو داراي طول عمر محدودي هستند و بايد هر چند وقت يكبار از نظر سلامت بررسي شوند.

اگرچه بسياري از مارك‎‌هاي لنت داراي عمر طولاني هستند اما اين تخمين براساس الگوهاي استاندارد رانندگي است. معمولا رانندگي شهري با توقف‌هاي مقطعي و ترمزهاي ناگهاني همراه است. به همين دليل طول عمر لنت نسبت به حالت استاندارد آن كمتر خواهد بود.

همچنين درمورد شيشه شوي مناسب براي هيونداي سانتافه نيز بيشتر بدانيد.

سخن آخر

همانطور كه مي‌دانيد و گفته شد، لنت ترمز از مهمترين لوازم يدكي خودرو به شمار مي‌رود. اگر شما خودرو كره اي سوار مي‌شويد و قصد تعويض لنت ترمز آن را داريد، به شما پيشنهاد مي‌كنيم تا حتما از فروشگاه مجازي لوازم يدكي خودرو استفاده كنيد تا از اصلت و كيفيت قطعه مورد نظر اطمينان داشته باشيد. اميدواريم اين مطلب براي شما مفيد بوده باشد.

در هنگام خريد انگشتر طلا مي‌توانيد رنگ‌هاي مختلفي را انتخاب نماييد. با اين وجود سه رنگ كه از بيشترين محبوبيت برخوردار مي‌باشند شامل طلاي زرد، سفيد و رزگلد است. طلاي زرد تنها نوع طلايي است كه به طور طبيعي وجود دارد. طلاي زرد در حالت خالص، يك فلز بسيار نرم است و داراي سختي ۲/۵ در مقياس Mohs مي‌باشد.

براي اينكه بتوان طلا را در توليد جواهرات به كار برد، آن را با ساير فلزات از قبيل مس و روي مخلوط مي‌كنند. بنا به غلظت و تركيب عناصري كه با طلا مخلوط مي‌گردند، اين فلز رنگ‌هاي مختلفي را به خود مي‌گيرد.

مزاياي طلاي زرد

از نظر تاريخي محبوب‌ترين فلز مورد استفاده براي ساخت و توليد انواع جواهرات است.

در بين سه نوع رنگ محبوب و پر استفاده طلا، ضد حساسيت‌ترين مي‌باشد.

طلاي زرد داراي خالص‌ترين رنگ مي‌باشد.

طلاي زرد را مي‌توان به راحتي با الماس‌هايي كه از درجه رنگي پايين‌تري برخوردار هستند، تطبيق داد.

كار كردن با آن بسيار آسان است.

معايب طلاي زرد

براي نگهداري از آن بايد طلا و جواهرات به صورت مرتبط تميز و جلا داده شود.

به علت نرم بودن مستعد فرورفتگي و خراش است.

در طبيعت چيزي به اسم طلاي سفيد وجود ندارد. طلاي سفيد مخلوطي از طلاي زرد و فلزات سفيدي مانند پالاديوم، نقره، نيكل و روي است. آلياژ اين فلزات به طلا كمك مي‌كند تا رنگ سفيد كمرنگي به خود بگيرد و از سختي و دوام بيشتري برخوردار شود. رنگ سفيد نقره‌اي طلاي سفيد به دليل پوشش نهايي اين آلياژ با فلز قيمتي به نام روديوم بدست مي‌آيد.

مزاياي طلاي سفيد

امروزه طلاي سفيد به محبوب‌ترين رنگ براي خريد طلا و جواهرات بدل شده است.

نسبت به پلاتين از قيمت مناسب‌تري برخوردار مي‌باشد.

به دليل مخلوط شدن با فلزات مستحكم، از دوام و مقاومت بيشتري نسبت به طلاي زرد برخوردار است.

معايب طلاي سفيد

هر چند سال يك بار بايد توسط روديوم آبكاري شود تا رنگ و براقيت سفيد نقره‌اي خود را بازيابد.

در صورت وجود نيكل در آلياژ طلاي سفيد، ممكن است كه باعث واكنش‌هاي آلرژيك شود.

رزگلد نيز مانند طلاي سفيد به صورت طبيعي پيدا نمي‌شود. رزگلد تركيبي از طلاي زرد خالص با آلياژهاي مس و نقره مي‌باشد. وجود اين فلزات رزگلد را سخت‌تر كرده و رنگ صورتي زيبايي به آن مي‌بخشد. عمق رنگ در طلاي رزگلد به مقدار مس به كار رفته در آن بستگي دارد. به اين معنا كه هر چه ميزان مس موجود در آن بيشتر شود، رنگ طلاي رزگلد به قرمز متمايل مي‌گردد.

بيشتر بخوانيد : خريد دستبند طلا

مزاياي طلاي رزگلد

به دليل وجود مس كه فلز ارزان قيمتي تلقي مي‌شود، طلاي رزگلد نسبت به ساير رنگ‌هاي طلا مقرون به صرفه‌تر مي‌باشد.

به دليل وجود مس در تركيب آن، نسبت به طلاي زرد و سفيد از استحكام بيشتري برخوردار است.

رزگلد به آساني با الماس‌هايي كه از درجه رنگ پاييني برخوردار باشند تطبيق پيدا مي‌كند.

معايب رز گلد

طلاي رزگلد بايد به طور مرتب تميز و جلا داده شود.

طلاي رزگلد ممكن است باعث واكنش‌هاي آلرژيك شود.

منبع : https://www.azadi.gold/

در هنگام خريد انگشتر طلا مي‌توانيد رنگ‌هاي مختلفي را انتخاب نماييد. با اين وجود سه رنگ كه از بيشترين محبوبيت برخوردار مي‌باشند شامل طلاي زرد، سفيد و رزگلد است. طلاي زرد تنها نوع طلايي است كه به طور طبيعي وجود دارد. طلاي زرد در حالت خالص، يك فلز بسيار نرم است و داراي سختي ۲/۵ در مقياس Mohs مي‌باشد.

براي اينكه بتوان طلا را در توليد جواهرات به كار برد، آن را با ساير فلزات از قبيل مس و روي مخلوط مي‌كنند. بنا به غلظت و تركيب عناصري كه با طلا مخلوط مي‌گردند، اين فلز رنگ‌هاي مختلفي را به خود مي‌گيرد.

مزاياي طلاي زرد

از نظر تاريخي محبوب‌ترين فلز مورد استفاده براي ساخت و توليد انواع جواهرات است.

در بين سه نوع رنگ محبوب و پر استفاده طلا، ضد حساسيت‌ترين مي‌باشد.

طلاي زرد داراي خالص‌ترين رنگ مي‌باشد.

طلاي زرد را مي‌توان به راحتي با الماس‌هايي كه از درجه رنگي پايين‌تري برخوردار هستند، تطبيق داد.

كار كردن با آن بسيار آسان است.

معايب طلاي زرد

براي نگهداري از آن بايد طلا و جواهرات به صورت مرتبط تميز و جلا داده شود.

به علت نرم بودن مستعد فرورفتگي و خراش است.

در طبيعت چيزي به اسم طلاي سفيد وجود ندارد. طلاي سفيد مخلوطي از طلاي زرد و فلزات سفيدي مانند پالاديوم، نقره، نيكل و روي است. آلياژ اين فلزات به طلا كمك مي‌كند تا رنگ سفيد كمرنگي به خود بگيرد و از سختي و دوام بيشتري برخوردار شود. رنگ سفيد نقره‌اي طلاي سفيد به دليل پوشش نهايي اين آلياژ با فلز قيمتي به نام روديوم بدست مي‌آيد.

مزاياي طلاي سفيد

امروزه طلاي سفيد به محبوب‌ترين رنگ براي خريد طلا و جواهرات بدل شده است.

نسبت به پلاتين از قيمت مناسب‌تري برخوردار مي‌باشد.

به دليل مخلوط شدن با فلزات مستحكم، از دوام و مقاومت بيشتري نسبت به طلاي زرد برخوردار است.

معايب طلاي سفيد

هر چند سال يك بار بايد توسط روديوم آبكاري شود تا رنگ و براقيت سفيد نقره‌اي خود را بازيابد.

در صورت وجود نيكل در آلياژ طلاي سفيد، ممكن است كه باعث واكنش‌هاي آلرژيك شود.

رزگلد نيز مانند طلاي سفيد به صورت طبيعي پيدا نمي‌شود. رزگلد تركيبي از طلاي زرد خالص با آلياژهاي مس و نقره مي‌باشد. وجود اين فلزات رزگلد را سخت‌تر كرده و رنگ صورتي زيبايي به آن مي‌بخشد. عمق رنگ در طلاي رزگلد به مقدار مس به كار رفته در آن بستگي دارد. به اين معنا كه هر چه ميزان مس موجود در آن بيشتر شود، رنگ طلاي رزگلد به قرمز متمايل مي‌گردد.

بيشتر بخوانيد : خريد دستبند طلا

مزاياي طلاي رزگلد

به دليل وجود مس كه فلز ارزان قيمتي تلقي مي‌شود، طلاي رزگلد نسبت به ساير رنگ‌هاي طلا مقرون به صرفه‌تر مي‌باشد.

به دليل وجود مس در تركيب آن، نسبت به طلاي زرد و سفيد از استحكام بيشتري برخوردار است.

رزگلد به آساني با الماس‌هايي كه از درجه رنگ پاييني برخوردار باشند تطبيق پيدا مي‌كند.

معايب رز گلد

طلاي رزگلد بايد به طور مرتب تميز و جلا داده شود.

طلاي رزگلد ممكن است باعث واكنش‌هاي آلرژيك شود.

منبع : https://www.azadi.gold/

ونير كامپوزيت يكي از پركاربرد ترين مواد دندانپزشكي است كه امروزه در هر كلينيك دندانپزشكي يافت مي‌شود. امروز در اين مطلب قصد داريم تا شما را با ونير كامپوزيت بيشتر آشنا كنيم و اطلاعات بسيار خوبي را در اين مورد در اختيار شما عزيزان قرار دهيم. تا انتهاي اين مطلب همراه ما باشيد.

ونير كامپوزيت چيست؟

ونير كامپوزيت دندان در كنار لمينت دندان يك روش بسيار رايج با هزينه نسبتاً كمتر براي بهبود ظاهر دندان ها و فرآيند اصلاح طرح لبخند است. اين مقاله را بخوانيد تا با كاربردهاي اين ونيرها، تصاوير و عكس ها، نحوه اجرا و هزينه آن‌ها بيشتر بدانيد.

اجازه دهيد قبل از اينكه وارد اصل موضوع شويم (و مفصلاً به موضوع اصلاح طرح لبخند با كمك كامپوزيت‌ها بپردازيم)، درباره “ونير” صحبت كنيم. اين ونيري كه به صورت پيشوند يا پسوند به كامپوزيت وصل شده، در انگليسي به صورت (VENEER) است. و به معناي پوشاندن دندان با كمك مواد دندانپزشكي است.

ونير در واقع يك لايه پوششي است كه اغلب به منظور زيبايي يا ترميم، روي سطوح مختلف دنداني قرار داده مي‌شود. ما انواع مختلفي ونير داريم كه مهم‌ترين آن‌ها، لمينت دندان (ونير سراميكي) و ونير كامپوزيت‌ها هستند. اين مقاله به صورت اختصاصي درباره لايه‌هاي پوششي كامپوزيت دندان است.

كامپوزيت يك نوع ماده بسيار پركاربرد در دندانپزشكي است كه ما در درمان‌هاي ترميمي؛ به طور گسترده از آن استفاده مي‌كنيم. زماني كه بخواهيم از كامپوزيت به عنوان يك لايه پوشاننده دنداني يا ونير استفاده كنيم، اصطلاحاً به آن ونير كامپوزيت دندان مي‌گوييم. بنابراين منظور از كامپوزيت ونير، استفاده از مواد كامپوزيت ترميمي، به عنوان ونير و پوشاننده سطوح دنداني است.

همچنين درمورد انتخاب بين بريج و ايمپلنت دندان نيز بيشتر بدانيد.

مراحل نصب ونير كامپوزيت

ونير كامپوزيت دندان جزء درمان‌هاي ترميمي مستقيم به شمار مي‌روند. به اين معني كه مواد كامپوزيتي در مطب، توسط دندانپزشك يا متخصص ترميمي و زيبايي آماده شده و به صورت مستقيم روي سطح دندان‌ها متصل مي‌شود. ما در ادامه مراحلي كه ميبايست براي نصب كامپوزيت به دندان ها طي كنيد را توضيح داده ايم.

1. بررسي و ارزيابي تخصصي دندان ها و طرح لبخند: ابتدا بايد يك كلينيك دندانپزشكي ترميمي و زيبايي پيدا كنيد و به صورت تخصصي تحت معاينه قرار بگيريد.
2. تميز كردن دندان ها: براي اينكه بتوان مواد كامپوزيت را به سطح دندان ها اعمال كرد بايد آن ها را از قبل تميز كرد. بنابراين دندانپزشك سطح دندان ها را به خوبي تميز كرده و خشك مي كند.
3. انتخاب رنگ و سايه كامپوزيت ونير ها: بسيار مهم است كه نتيجه درمان طبيعي باشد و مصنوعي جلوه نكند. بنابراين لازم است كه رنگ كامپوزيت استفاده شده براي شما نزديك به رنگ دندان هاي طبيعي خودتان باشد.
4. اتصال لايه لايه كمپوزيت و خشك كردن آن
5. صيقل دادن و پاليش كردن سطح دندان ها

براي كسب اطلاعات بيشتر درمورد هزينه پركردن دندان مي‌توانيد بر روي لينك مشخص شده كليك كنيد.

سخن آخر

امروز در اين مطلب سعي كرديم تا اطلاعات بسيار خوبي را درمورد ونير كامپوزيت، مراحل نصب آن و ساير نكات مورد نياز در اختيار شما عزيزان قرار دهيم. شما مي‌توانيد با مراجعه به وبسايت هاي معتبر مانند ايمپلنت تهران اطلاعات خود را در زمينه دندانپزشكي افزايش دهيد. اميدواريم اين مطلب براي شما مفيد بوده باشد.

يك استخر شنا نياز به سرمايه گذاري زيادي از قبيل زمان و پول براي صاحب خود دارد. صاحب استخر معمولا در تلاش براي ايجاد يك محيط آرام و زيبا و عاري از هر آلودگي در محيط تفريحي خود است .كدري و آلودگي آب استخر و بخارات مواد شيميايي اضافه شده به آب استخر باعث تبديل محيط تفريحي به يك محيط كسل كننده و خسته كننده مي شود.

۱.چگونه استخر خود را نظافت كنيم ؟

ابتدا كليه سطح بيروني استخر را توسط يك جارو نظافت كنيد و سپس براي پاك شدن گرد و غبار روي ديوارها و شيشه هاي سالن به وسيله يك دستمال و موادي مانند شيشه پاك كن لكه ها را پاك كنيد.

قسمت ۲ تا ۳ آب را تست مي گيريم.

۲.مقدار PH يا قليايي بودن آب استخر را توسط تستر اندازه گيري مي كنيم . مقدار قليايي بودن آب بايد بين رنج ۷.۲ تا ۷.۶ ppm باشد.

۳.اگر مقدار رنج مواد شيميايي موجود در آب با تست هاي شما مطابقت نداشت بايد توجه داشته باشيد كه پمپ تصفيه استخر بايد حداقل ۱۲ تا ۲۴ ساعت آب را تصفيه كند تا تمام آب استخر از فيلتر گذشته و تصفيه شود و مواد در تمام سطح استخر حل ويكنواخت گردد.

مقدار كلر  آب استخر بايد توسط تستر كلر اندازه گيري گردد. كلر آب بايد بين ۱.۲ تا ۲.۰ ppm  در آب استخر باشد.

 مقدار PH آب استخر بايد به وسيله قطره red  اندازگيري شود و مقدار آن بايد ۷.۲ تا ۷.۶ ppm  باشد.

مقدار سختي موجود در آب استخر بايد بين ۲۰۰ تا ۳۵۰ ppm  باشد.

بيشتر بخوانيد :

• ساخت استخر
• تعمير استخر

۴.چه دلايلي مي تواند باعث شود كه آب استخر شما كدر شود؟

۱.بارش باران هاي شديد و مكرر در استخر هاي روباز ، كمبود نور خورشيد و نبود تابش اشعه uv  به سطح استخر و رشد جلبك در ديواره ها ، پاك نكردن سطح كاشي هاي استخر براي مدت طولاني ، جارو نكردن درست استخر در زمان خود ، عدم روشن كردن پمپ فيلتراسيون استخر كه حداقل اين پمپ بايد در روز ۸ تا ۱۲ ساعت آب استخر را تصفيه كند ، اضافه كردن مواد شيميايي به آب به صورت يكباره ، استفاده شنا گران از روغن بدن و لوسيون در هنگام استفاده از استخر .

۲.شما بايد مقدار كلر و PH استخر را تا مدت سه روز در حالت ثابت نگه داريد و مقدار PH بين ۷.۲ تا ۷.۶ و مقدار كلر آب بين ۱.۲ تا ۲.۰  PPM باشد .

۳.اگر تمام پارامتر هاي مواد شيميايي آب را تست گرفته شد و آب بعد از گذشت ۳ روز داراي كدري بود بايد پمپ استخر را خاموش و وضعيت شير فيلتر را در حالت بكواش قرار دهيد و پمپ را روشن نماييد تا فشار آب از كف فيلتر وارد شده ، فيلتر را شستشو دهد و بعد از پاك شدن مجددا فيلتر را در حالت تصفيه قرار دهيد تا آب استخر را تصفيه كند . اين كار را هر ۴۸ ساعت يك بار تكرار كنيد تا آب به حالت شفاف رسد . در صورت شفاف نشدن ، پمپ را خاموش و شير هاي فيلتر را ببنديد و توري داخل فيلتر را با آب شستشو دهيد و خاك فيلتر را در صورت دياتوميك بودن فيلتر از قسمت مكش پمپ سيستم اضافه كنيد.

منبع : https://www.tomestakhr.com/

حتي اگر مطابق با فرمول محاسبه bmi، شاخص توده بدني شما بالاي 40 باشد باز هم كاهش سريع وزن به شما توصيه نمي شود و مي بايست آهسته و پيوسته و به روشي سالم وزن خود را كاهش دهيد. در اين مقاله شما را با عوارض كاهش وزن سريع بيشتر آشنا خواهيم كرد.

براي كاهش وزن سالم، در هر ماه چقدر بايد وزن كم كنيم؟

رژيم هاي لاغري كه اصطلاحاً با نام سريع، فوري و يا كوتاه شناخته مي شوند اغلب مدعي هستند كه در هر ماه بيشتر از 5 كيلو به كاهش وزن كمك مي كنند. اين در حالي است كه اين مقدار كاهش وزن كاملا براي بدن مضر است زيرا تغييرات سريع بدن نظم بدن را به هم ريخته و موجب اختلال در آن مي شود.

بدن نمي تواند به سرعت خود را با تغييرات بزرگ وفق دهد و بنابراين دچار مشكل خواهد شد. راه حل اين است كه در هر ماه 4 تا حداكثر 5 كيلو وزن كاهش داده شود تا بدن بتواند خود را با آن وفق دهد. (در نظر داشته باشيم كه حتي بعد از روش هاي تهاجمي جراحي مانند عمل اسليو معده نيز، در هر ماه بيشتر از 5 كيلو كاهش وزن نداريم بنابراين روشهاي ديگر نيز نبايد بيشتر از اين مقدار وزن ما را كاهش دهند.)

بهترين راه براي كاهش وزن چيست؟

كاهش وزن سالم و پايدار با انتخاب بهتر غذا، خواب بيشتر، افزايش فعاليت بدني، كاهش استرس و تمركز بر سلامت روان حاصل مي شود. همچنين با كمك موارد زير نيز مي توانيد به كاهش وزن بهتري دست پيدا كنيد:

پروتئين بدون چربي بخوريد

مصرف قند و كربوهيدرات هاي ساده را كاهش دهيد

بر روي چربي سالم تاكيد كنيد

استراحت كافي داشته باشيد

سطح استرس خود را مديريت كنيد

از تمرينات قدرتي و با شدت بالا استفاده كنيد

همچنين اگر مطابق با فرمول شاخص توده بدني، BMI شما بالاي 40 است، به جز ورزش و دنبال كردن رژيم غذايي سالم مي توانيد درباره عمل جراحي لاغري نيز با پزشك خود صحبت كنيد. چنانچه پزشكتان فكر مي كند شما كانديد خوبي براي اين عمل هستيد از او بخواهيد تا بهترين جراح لاغري كه ميشناسد را به شما معرفي كند.

بيشتر بخوانيد : عمل اسليو معده

حتي اگر مطابق با فرمول محاسبه bmi، شاخص توده بدني شما بالاي 40 باشد باز هم كاهش سريع وزن به شما توصيه نمي شود و مي بايست آهسته و پيوسته و به روشي سالم وزن خود را كاهش دهيد. در اين مقاله شما را با عوارض كاهش وزن سريع بيشتر آشنا خواهيم كرد.

براي كاهش وزن سالم، در هر ماه چقدر بايد وزن كم كنيم؟

رژيم هاي لاغري كه اصطلاحاً با نام سريع، فوري و يا كوتاه شناخته مي شوند اغلب مدعي هستند كه در هر ماه بيشتر از 5 كيلو به كاهش وزن كمك مي كنند. اين در حالي است كه اين مقدار كاهش وزن كاملا براي بدن مضر است زيرا تغييرات سريع بدن نظم بدن را به هم ريخته و موجب اختلال در آن مي شود.

بدن نمي تواند به سرعت خود را با تغييرات بزرگ وفق دهد و بنابراين دچار مشكل خواهد شد. راه حل اين است كه در هر ماه 4 تا حداكثر 5 كيلو وزن كاهش داده شود تا بدن بتواند خود را با آن وفق دهد. (در نظر داشته باشيم كه حتي بعد از روش هاي تهاجمي جراحي مانند عمل اسليو معده نيز، در هر ماه بيشتر از 5 كيلو كاهش وزن نداريم بنابراين روشهاي ديگر نيز نبايد بيشتر از اين مقدار وزن ما را كاهش دهند.)

بهترين راه براي كاهش وزن چيست؟

كاهش وزن سالم و پايدار با انتخاب بهتر غذا، خواب بيشتر، افزايش فعاليت بدني، كاهش استرس و تمركز بر سلامت روان حاصل مي شود. همچنين با كمك موارد زير نيز مي توانيد به كاهش وزن بهتري دست پيدا كنيد:

پروتئين بدون چربي بخوريد

مصرف قند و كربوهيدرات هاي ساده را كاهش دهيد

بر روي چربي سالم تاكيد كنيد

استراحت كافي داشته باشيد

سطح استرس خود را مديريت كنيد

از تمرينات قدرتي و با شدت بالا استفاده كنيد

همچنين اگر مطابق با فرمول شاخص توده بدني، BMI شما بالاي 40 است، به جز ورزش و دنبال كردن رژيم غذايي سالم مي توانيد درباره عمل جراحي لاغري نيز با پزشك خود صحبت كنيد. چنانچه پزشكتان فكر مي كند شما كانديد خوبي براي اين عمل هستيد از او بخواهيد تا بهترين جراح لاغري كه ميشناسد را به شما معرفي كند.

بيشتر بخوانيد : عمل اسليو معده

برخي از سؤالات پرطرفدار درباره انواع فيلتر استخر :

• چه نوعي وجود دارد؟
• تفاوت ها چيست؟
• كدام يك كارآمدتر از ديگري است؟

هنگام نصب يك فيلتر جديد يا جايگزيني با فيلتر قديمي، كدام فيلتر را توصيه مي كنيد كه من استفاده كنم؟

براي پاسخ دادن به اين سوالات، اطلاعات زير را ارائه مي دهيم و اميدواريم بتوانيم در درك برخي از متغيرهايي كه در انتخاب يك فيلتر استخر شناخته مي شود مفيد باشد.

 فيلترهاي شني :

بدنه اين نوع فيلتر معمولا از فايبر گلاس، گالوانيزه و يا استيل ساخته مي شود و با سيليس به ترتيب نمره بندي سيليس ها  پر شده است. آب استخر پس از عبور از سيليس ها ناخالصي هاي موجود در آب  را در سيليس ها جا مي گذارد و اجازه مي دهد آب تميز به استخر بازگردد.

• مزاياي فيلتر شني
• كاركرد ساده
• تعمير و نگهداري اندك
• شستشوي آسان
• سيليس عمر طولاني تري نسبت به كارتريج دارند
• هزينه سيليس كم
• معايب فيلتر شني
• براي هر بار شست و شو حجم آب مصرفي نسبتا زياد مي باشد

بيشتر بخوانيد :

• ساخت استخر
• تعمير و نگهداري استخر

فيلترهاي كارتريجي :

فيلترهاي كارتريجي در اندازه ها و اشكال مختلف قرار مي گيرند. مخازن از فايبرگلاس يا كامپوزيت پلاستيكي ساخته شده اند.

مزاياي فيلتر كارتريجي

توانايي از بين بردن ذرات به اندازه ۱۰ تا ميكرون

معايب فيلتر كارتريجي

تعمير و نگهداري ساده ، بك واش

ايده آل براي استخر هاي بالاتر از سطح زمين

استفاده كمتر از قدرت پمپ و كاهش هزينه هاي انرژي

اصطكاك كمتر پمپ استخر

تاثير جريان كم آب

بستر بزرگ فيلتر براي تصفيه

هزينه هاي نگهداري بالاتر نسبت به ديگر فيلتر ها

كارتريج بايد هر چند سال يكبار تعويض گردد

براي استخرهاي بسيار بزرگ عملياتي نيست

نياز به شستن كارتريج ، با توجه به نوع كاركرد حداقل دو بار در سال

قيمت بالا

فيلتر هاي دياتوميك

جنس بدنه فيلترهاي دياتوميك از فايبرگلاس و يا فلزي مي باشد. پره هاي داخلي شامل يك سري از شبكه هاي پلاستيكي با پوشش پارچه اي مانند پنبه اي است. پودر دياتوميك از طريق اسكيمر اضافه شده و با آب مخلوط مي شود. هنگامي  كه آب از طريق فيلتر عبور مي كند، ذرات موجود در آب دراين توري ها جا مانده و آب تميز به استخر وارد مي شود.

مزاياي فيلتر دياتوميك استخر

حذف ذرات تا سايز ۵ ميكرون

پودر دياتومه جديد را مي توان به آساني از طريق اسكيمر اضافه نمود.

معايب فيلتر دياتوميك استخر

از ديگر فيلترها گران تر بوده و هزينه نگهداري بالاتري دارد.

پودر دياتوميك سرطانزاست (به عبارت ديگر، آن را نخوريد و حتي بو نكنيد!).

شبكه هاي فيلتر بايستي يكبار در سال كاملا تميز شوند.

برخي از شهر ها محدوديت هاي زيست محيطي براي بكواش فيلترهاي دياتوميك دارند.

منبع : تام استخر